در مورد سردردهای سینوسی چه کاری می توان انجام داد؟

سردردهای سینوسی ناحیه اطراف بینی را تحت تاثیر خود قرار می دهد. این ها معمولا به دنبال عفونت ایجاد می شود و دردی را در اطراف پل بینی و گونه ها موجب می شود. سردردهای سینوسی می توانند نتیجه حساسیت نیز باشند. سینوس ها فضاهایی در استخوان های صورت هستند. 4 جفت سینوس در اطراف گونه ها، پل بینی ، بالای چشم ها وجود دارد. دانشمندان هنوز به طور دقیق نمی دانند سینوس ها چه نقشی در بدن دارند. به نظر می رسد آن ها مانع از فرار کردن گرما از سر می شوند یا صدا را بلندتر می نمایند. درمان سردردهای سینوسی به علل زمینه ای آن بستگی دارد. اگر چنین شرایطی خفیف باشد می توان در منزل و به کمک درمان های خانگی آن را بهبود بخشید.

حقایقی در مورد سردردهای سینوسی

– اصلی ترین و اولین نشانه چنین سردردهایی ، درد در سینوس هاست.

– درمان این سردردها معمولا علل زمینه ای را هدف قرار می دهد

– سردردهای سینوسی معمولا به خاطر عفونت یا حساسیت ایجاد می شوند.

نشانه های سردردهای سینوسی

اگر فردی دچار عفونت یا حساسیت باشد غشای سینوس ها می تواند متورم گردد و باعث ایجاد سردردهای سینوسی شود.

در چنین شرایطی فرد ممکن است درد را در گونه ها، پل بینی و نواحی بالای بینی احساس نماید. برخی ز اوقات این نواحی ممکن است متورم شوند.

سردردهای سینوسی ممکن است یک یا هر دو طرف صورت را تحت تاثیر خود قرار دهد. این سردردها معمولا به خاطر عفونت هایی همچون سینوزیت ایجاد می شوند. فرد در این شرایط ممکن است نشانه های دیگری همچون نشانه های زیر را داشته باشد:

– تب

– مسدود شدن بینی

– کاهش بویایی

– مخاط زرد یا سبزی که به هنگام فین کردن از بینی خارج می شود.

برخی از افراد بعد از سرفه کردن، خم شدن یا دراز کشیدن درد بیشتری را احساس می کنند.

گزینه های درمانی

اگر سردرد سینوسی باعث ایجاد درد زیادی نشود می توان آن را در منزل درمان کرد. فرد باید استراحت کند، مایعات زیادی بنوشد و از مسکن استفاده نماید. با اینحال تجربه درد شدید در این شرایط نیازمند درمان پزشکی است. اگر شرایط زیر را داشتید حتما با پزشک مشورت کنید:

– دردی که بدتر می شود.

– نشانه هایی که بعد از یک هفته بهبود پیدا نمی کند.

– مسکنی که به کاهش درد کمک نمی کند.

برای دردی که به خاطر سینوزیت ایجاد شده پزشک می تواند از آنتی بیوتیک ها استفاده کند.

سردردهای سینوسی که به خاطر حساسیت ایجاد می شود را می توان با اسپری بینی در برگیرنده آنتی هیستامین یا استروئیدها درمان کرد. اگر فردی به طور مکرر دچار این سردرد شود یا برای سه ماه سینوزیت داشته باشد پزشک او را به متخصص گوش حلق بینی ارجاع می دهد. این فرد متخصص در مورد نشانه ها می پرسد و بینی و سر و صورت را معاینه می کند. او ممکن است از سر MRIیا اشعه ایکس بگیرد. برخی از افراد برای بهبود شرایط خود به جراحی نیاز خواهند داشت.

درمان های خانگی

فردی که سردردهای سینوسی دارد و این سردردها به خاطر سینوزیت ایجاد شده ممکن است بتواند این شرایط را با درمان های خانگی بهبود ببخشد. این درمان ها در صورت وجود درد شدید کارساز نخواهد بود.

استشمام بخار:

اینکار می تواند به باز شدن مسیرهای بینی و سینوس ها کمک کند. اینکار فشار و درد را هم کمتر می نماید.

– کمی آب را جوش آورید و اجازه دهید کمی خنک شود.

– آب را در کاسه ای بریزید

– صورت را جلوی آن بگیرید اما مراقب باشید نسوزید

– سر را با حوله کوچکی بپوشانید

– به آرامی بخار را نفس بکشید.

پاکسازی بینی با آب نمک:

استفاده از محلول آب و نمک می تواند در این شرایط مفید باشد:

– آب را جوش آورید و اجازه دهید خنک شود.

– یک قاشق چایخوری نمک و یک قاشق چایخوری جوش شیرین را در آب حل کنید

– دست خود را با آب و صابون شستشو دهید

– کمی از این محلول را در کف دست بریزید

– حالا آن را وارد بینی کنید.

پارچه گرم:

نگه داشتن پارچه گرم در کنار صورت می تواند درد و فشار را کاهش دهد:

– پارچه را در داخل آب داغ فرو ببرید و آب اضافی آن را بگیرید

– آن را روی پل بینی و گونه ها اعمال کنید

– اجازه دهید کمی بماند.

سردرد سینوسی در برابر میگرن

تحقیقات انجام شده نشان می دهد میگرن اغلب با سردرد سینوسی اشتباه گرفته می شود. سردردهای سینوسی و میگرن اغلب نشانه های مشترکی دارند:

– احساس فشار در صورت و پیشانی

– دردی که به هنگام حرکت سر بدتر می شود

– بینی مسدود شده

درمان این دو سردرد متفاوت است پس باید تشخیص درستی داده شود. اگر فردی نشانه های سینوزیت به همراه درد و فشار در صورت را داشته باشد معمولا دچار سردرد سینوسی است. اگر سردرد برای بیش از چند هفته طول بکشد یا با آنتی بیوتیک درمان نشود ممکن است سردرد میگرنی باشد. فردی که میگرن دارد ممکن است نشانه های دیگری همچون نشانه های زیر را تجربه کند:

– حساس بودن به نور
– حالت تهوع
– سردردهای ضربه ای

سینوزیت علل اصلی سردردهای سینوسی است. برخی از اشکال این شرایط اگر درمان نشده رها شود می تواند حاد گردد. این موضوع بدین خاطر است که سینوس ها نزدیک مغز هستند و هر عفونتی می تواند به سیستم عصبی مرکزی منتقل شود.